Как да преодолеем железния дифицит в организма
НЕДОСТИГ НА ЖЕЛЯЗО В ОРГАНИЗМА Как тялото усвоява желязото (Fe) ?: От гледна точка на съвременната наука желязото не може да бъде синтезирано от самото тяло. Освен това ние нямаме големи запаси от „желязо“. Следователно, 100% от човешките потребности от желязо трябва да бъдат набавени отвън, от храната, която усвояваме. Също така желязото в храната …